A béltisztító kúra a legjobb méregtelenítő.

béltisztító kúra
béltisztító kúra

A béltisztító kúra fontos, mert nagyon sok káros anyaggal szembesülünk nap mint nap. Ehhez hozzájön még a mozgásszegény életmód, a rossz minőségű ételek és a rendszertelen táplálkozás is. Pedig naponta legalább háromszorra kellene elfogyasztani az ajánlott napi mennyiséget. De ha ötszörre tennénk mindezt, az még ideálisabb lenne. Hiszem minél sűrűbben eszünk, annál gyorsabb az emésztés. Persze ehhez testmozgásra is szükség lenne, rendszeresre. Amit nem szabadna elfelejteni, hogy a napi szükséges kalória mennyiséget ne lépjük túl, hiszen az hízáshoz vezet, ami szintén kedvez a méreganyagoknak. A béltisztító kúra a legjobb méregtelenítő. részletei…